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流产后注意事项:流产调养护理6常识_流产胎停

女人流产后一两周内尽量安排些轻松的工作,放慢节奏。还要加强营养,可服用养血调经的中药。为缓解情绪不适,可寻求适当的宣泄方式,如哭泣、倾诉等。此外,选择正规医院进行流产和产后复查也有助于顺利恢复。

  身为女人,流产是我们最不愿面对的事。由于避孕措施不得当或是身体疾病等原因,大多数女性会在育龄期有过至少一次的流产经历。

  流产对女性的身体损伤再所难免,甚至比正常分娩还要厉害,因此,不论是自然流产还是人工流产,后期的调养和护理非常重要。

  护理常识1 充分休息,“坐小月子”

  流产后,子宫内膜留下创面,如果过早地活动,很可能会延长阴道出血的时间,所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法,叫“坐小月子”,从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲,流产后应该休息两周,头三天最好能卧床休息,切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼,防止劳累过度,否则极易发生子宫脱垂。

后

流产后注意事项:流产调养护理6常识

  护理常识2 注意卫生,保证内外清洁

  流产后身体的抵抗力下降,细菌会趁虚而入,所以更应格外注意个人卫生。

  1.清洗外阴。流产后分泌物增多,阴道成为细菌感染繁殖的温床,因此,要注意保持外阴部的清洁卫生,每天用温开水清洗1—2次。

  2.勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌,内裤要常洗常晒常换,注意勤换卫生巾,保持外阴的干爽洁静。

  3.禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多,最好采取淋浴的方式,在流血未干净前不要坐浴,以免脏水流入阴道内,引发感染。

  4.暂停同房。流产后一个月内,最好暂停性生活,以防生殖器官感染。

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